mais energia

Cansada o tempo todo? Veja os 4 alimentos energéticos que te ajudarão

Todas nós sabemos que os alimentos são o combustível do nosso corpo, por isso deve se assegurar de usar combustível de primeira. Aqui há uma lista de alimentos energéticos que darão um impulso de energia no lugar de afetar seu rendimento e te deixa lenta, quase parando. Frutos secos Os frutos secos como amêndoas, nozes […]

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