Os benefícios de comer frutos do mar são bem conhecidos, mas também são um risco para a saúde. Em um forte contraste o pescado nos trás a contribuição de proteína magra saudável e uma variedade de vitaminas, minerais e ômega-3. Mas por outro lado também trás a ameaça de contaminação com metais, produtos químicos, micróbios […]
Já está provado, pela ciência, que certos alimentos têm alguns efeitos especiais para o apetite especial, como amendoim, frutos do mar e frutas vermelhas. Só não existem milagres. 00
Diferentes métodos para preservar os frutos do mar nas melhores condições até ele estar pronto para o preparo. A melhor maneira de preservar os frutos do mar é vivo em um aquário de água a uma temperatura controlada e bem oxigenada. Assim, ele vai direto para a cozinha. É por isso que peixarias, restaurantes e […]
Os frutos do mar são muito saborosos e, inclui-los em sua dieta semanal ajuda a reduzir pela metade as chances de sofrer um ataque cardíaco. Eles contêm nutrientes importantes, incluindo Omega-3, que é um ácido graxo essencial, que ajuda a manter a saúde cardiovascular. Embora se deve ter um cuidado especial, já que os frutos […]