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A má hidratação afeta o cérebro

A má hidratação afeta o cérebro

Por diversas vezes temos falado sobre a importância de consumir água suficiente para hidratar o nosso corpo. Mas porquê? Quais são as desvantagens de não hidratar adequadamente seu corpo? Especialistas em saúde e nutrição deixam claro: uma hidratação inadequada pode ter consequências muito negativas em nosso coração e no cérebro. Estas conclusões foram feitas em […]