falta de hidratação

A má hidratação afeta o cérebro

Por diversas vezes temos falado sobre a importância de consumir água suficiente para hidratar o nosso corpo. Mas porquê? Quais são as desvantagens de não hidratar adequadamente seu corpo? Especialistas em saúde e nutrição deixam claro: uma hidratação inadequada pode ter consequências muito negativas em nosso coração e no cérebro. Estas conclusões foram feitas em […]

• 3 curtiram
• ver mais...