Quando pensamos em dietas da moda, procuramos a que traga mais resultados e mais rápidos. De fato, os resultados mais rápidos e mais extremos, são melhores. E muitos deles estão associados com a ideia de que o esforço será mínimo, quase indolor e incolor. Uma das dietas mais populares agora é a dieta do HCG […]
A barriga é um ótimo lugar de interesse para homens e mulheres, ainda mais nesta época do ano, quando todos nós queremos reduzir a gordura do meio para olhar e ter um abdômen mais magro e voluptuosos. E como já dissemos muitas vezes, não remover a gordura abdominal acumulada na barriga, mas muitos outros fatores […]
Está claro que para emagrecer devemos comer de tudo, mas de forma balanceada e não exagerar nos carboidratos e gorduras. Assim, no fim de semana poderá matar a vontade comer certos alimentos mais calóricos, porém devemos escolher melhor os ingredientes que os compõe e até mesmo seu modo de preparo. Há muitas dicas de culinária […]
A predisposição genética, má alimentação, obesidade, má postura e estilo de vida moderno em geral com excesso de calorias e de estresse, são responsáveis pelos quilos que ganhamos na barriga e não sabe como removê-los. Você verá conselhos ótimos de como perder barriga. 1 – Exercício Abdominal Este exercício é ótimo, agora os abdominais estão […]