A ração humana está ganhando espaço na alimentação das pessoas, só que muitas pessoas ficam preocupadas com os benefícios desse alimento pois querem saber o que estão consumindo. Então conheça agora quais são as propriedades e os benefícios da ração humana. Quando terminar de ver esse vídeo, veja a parte 2 Clicando Aqui. 00
A quercetina é um flavonoide com muitas propriedades benéficas para a saúde. Um dos pigmentos que dão cor às plantas e é encontrado em alimentos como o vinho tinto, cebolas, maçãs, chá verde e frutas. Muitas pessoas usam a quercetina como um medicamento natural, hoje você vai saber o por quê. Usos da quercetina A […]
Existem muitas especiarias muito usadas para dar sabor aos alimentos. Só que algumas dessas especiarias não dão simplesmente um sabor mais agradável aos alimentos, elas são muito benéficas para a saúde. Uma dessas especiarias é a cúrcuma, então agora você vai conhecer quais são os benefícios dessa especiaria para a saúde. +3-3
O óleo de cenoura é muito utilizado pela indústria de cosméticos, principalmente por causa de suas propriedades bronzeadoras. Entretanto, esse óleo possui uma série de outros benefícios importantes para a saúde, além de ajudar a combater algumas doenças. O óleo de cenoura é antisséptico e anti-inflamatório, ajuda a combater doenças na pele como rachaduras, dermatites […]
Muitas pessoas não acreditam nisso, mas a alimentação está diretamente ligada ao humor da pessoa. Muitos alimentos ajudam a evitar a depressão por exemplo. Então hoje, você vai ver aprender um pouco mais sobre isso com a nutricionista Carolina Santos. 00
O hibisco é uma planta muito usada na medicina herbal. O chá feito a partir dele é usado para melhorar a saúde cardiovascular. Agora você vai conhecer um pouco mais sobre o chá de hibisco, quais são seus benefícios e propriedades para a saúde. Chá de hibisco é utilizado para tratar várias doenças e enfermidades. […]
A macadâmia é originária da Austrália e amplamente consumida no Havaí e na Europa, ela é um tipo de noz que vem se popularizando muito no Brasil e possui uma série de nutrientes importantes para a saúde do organismo. Ela é rica em gordura monoinsaturada. Muito benéfica ao coração, a macadâmia é um alimento muito […]
Todas as pessoas podem fortalecer os seus ossos ao longo da vida e reduzir seu risco de desenvolver osteoporose. Para isso, é muito importante ser inteligente na hora de se alimentar, pois para prevenir esse problema, existem vários alimentos ótimos que devem ser consumidos regularmente. 00
Os flavonoides são um grupo de substâncias que são muito diferentes umas das outras, que estão presentes na maioria das plantas. Eles são responsáveis por dar tons de vermelho, amarelo ou laranja para os legumes e frutas que consumimos regularmente. Hoje nós dizemos-lhe quais os alimentos que são ricos em flavonoides, para que possa incorporá-las […]