Isso é algo que muitas vezes acontece com as pessoas que de repente passaram ao vegetarianismo, mas a falta de proteínas também pode ocorrer com que não é vegetariano. Por isso hoje você vai conhecer alguns sinais que o corpo dá, para dizer que está com falta de proteínas. Fica cansado facilmente Se você se […]
Durante alguns anos, os alimentos fermentados naturalmente foram substituídos por leveduras industriais, métodos e processos como a pasteurização, processos que eliminam as bactérias benéficas que o nosso corpo deveria receber. Os alimentos fermentados tem sido uma ótima comida desde os tempos imemoriais, a partir das civilizações, como as pessoas que viviam na Babilônia, passando pelos […]
Qual o melhor momento para se consumir uma batida saudável? Ainda não sabe? Então confira esse post especial que nós do Alimentos Saudáveis preparamos pra você e tire maior proveito dessa bebida rica em nutrientes para o seu corpo!
Conheça os benefícios do alho nesse vídeo especial que selecionamos hoje. Conheça suas propriedades anti-inflamatórias e como ele ajuda a regular a glicose. +5-3
Eles nos fornecem a maioria dos nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar bem. Representam grandes aliados para atingir e manter um peso saudável. Eles são alimentos muito versáteis que nos ajudam a descobrir novos horizontes culinários. Existe mais alguma coisa que podemos pedir? Essas frutas tem tudo! Então, vá ao mercado e encha o […]
Se voltarmos a cerca de 200 anos atrás, podemos ver como eles mudaram nossos hábitos; para obter sal ou açúcar era um processo caro e, geralmente, o doce sabor estava na fruta ou excepcionalmente no mel; e o sal era usado para conservar os alimentos. Mas hoje, a exceção está nos alimentos que não contém […]
No post de hoje nós compartilhamos com vocês algumas razões pelas quais talvez você deve parar de beber água da torneira. Alguma vez você já parou para pensar nisso? É algo básico e fundamental para a vida de qualquer ser. O que você acha? Devemos parar de beber água da torneira? Leia mais para tirar […]
De acordo com especialistas, não se deve recongelar um produto que já tenha sido congelado. Além disso, note que isso poderia ter um efeito negativo sobre a saúde de quem consome o produto. Voltar a congelar um produto descongelado Do supermercado até sua casa, a refrigeração foi devidamente respeitado. Mas uma queda de energia ocorre, […]
Reduzir o nível de colesterol ou evitar que ele se torne um problema exige uma mudança nos hábitos alimentares. Assista o vídeo que mostra como escolher os alimentos mais indicados na hora da compra. +10