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5 razões para adicionar a castanha de caju em sua dieta

5 razões para adicionar a castanha de caju em sua dieta

  • Em: Alimentação saudável
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Também conhecida como nozes da Índia, a castanha de caju pode ser encontrada em diferentes formas e com várias combinações com outros frutos secos, mas também pode ser encontrada sozinha. É um fruto seco muito nutritivo, que não deveria estar fora das nossas dietas. Vamos conhecer quais são os benefícios que elas trazem para a […]

Benefícios da castanha de caju

Benefícios da castanha de caju

A castanha de caju é considerada uma noz nutritiva e cuja origem está localizada no Brasil. Na Índia, foram introduzidos no século XVI, teve grande importância na prática da medicina tradicional. A castanha de caju, são consideradas fortalecedoras e regenerativas. A verdade é que o consumo é altamente recomendado para desfrutar de uma boa saúde. […]