O espinafre é consumido regularmente em todo mundo, só que muitas pessoas não conhecem os seus benefícios, então hoje você vai conhecer quais são os inúmeros benefícios do espinafre para a saúde. +4-3
Há muitos séculos, o homem sabe que o óleo de fígado de bacalhau traz benefícios para a saúde. Ele é usado na maioria das vezes como um suplemento nutricional, e também serve para prevenir algumas doenças. No entanto, o excesso não é bom para a saúde, por isso você deve seguir a dose prescrita pelo […]
Frutas vermelhas: Além de serem extremamente benéficas para a saúde, elas são muito saborosas. Só que muitas pessoas consomem essas frutas só pelo seu delicioso sabor e não pelos seus benefícios, pois não os conhecem. Então hoje você vai conhecer um pouco mais as frutas vermelhas. +10
A cana-de-açúcar cresce em lugares quentes e tropicais da América e é muito rica em açúcar, como seu nome já diz. Além disso, ela possui muitos nutrientes e pode ser consumida tanto crua quanto como bebida. Mas muitas pessoas não não conhecem seus benefícios, então agora você vai conhecer um pouco mais sobre eles. Conteúdo […]
O consumo regular das sementes de girassol é muito bom para a saúde cardiovascular, devido à grande quantidade de magnésio e vitamina E que essas sementes fornecem. É muito importante para a saúde do coração e a prevenção de doenças cardiovasculares. As sementes de girassol também são ricas em antioxidantes que protegem o corpo dos […]
O queijo é muito consumido pelas pessoas, além de ser muito saboroso ele é muito nutritivo. Só que muitas pessoas não sabem os benefícios desse alimento para a saúde e então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre essa delícia. Além disso, a nutricionista dá dicas das quantidades ideais que devem ser consumidas todos […]
A laranja amarga é utilizada não só no cozimento, também é muito usada pelos herbalistas para tratar muitas doenças. Seu nome científico é Citrus aurantium e cresce em climas tropicais. Tanto a casca da fruta, como folhas e flores da árvore trazem benefícios generosos para a saúde humana. Remédio para indigestão A laranja amarga é […]
A tangerina é uma fruta muito saborosa e é muito consumida em todo o mundo, além de ser muito saborosa, ela é muito benéfica para a saúde. Só que muitas pessoas não conhecem os benefícios dessa deliciosa fruta, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre ela. +10
O limão e a couve são muito benéficos para a saúde, e você pode usar esses dois ingredientes para preparar um suco delicioso e extremamente benéfico para a saúde, então agora você vai aprender como preparar esse suco delicioso e benéfico para a saúde. +10