Comentários desativados em Benefícios da alfafa para a saúde
No que diz respeito aos compostos minerais, a alfafa tem grandes quantidades de potássio, ferro, zinco, fósforo, magnésio e cobre. Estes compostos são essenciais para o funcionamento do corpo, cada um cumpre funções importantes, por isso, se há uma deficiência de um deles, a saúde pode piorar consideravelmente. Benefícios de comer alfafa Normalmente, a alfafa […]
Comentários desativados em Quais são as melhores fontes de vitamina D
A vitamina D deve estar presente em nossa dieta, pois é responsável por ajudar o corpo a absorver cálcio e fósforo no intestino, bem como construir e fortalecer a massa óssea. Por sua vez, reduz a inflamação, previne o crescimento de células malignas e melhora os níveis de humor. No entanto, é uma vitamina difícil […]
Comentários desativados em Conheça um pouco mais o tomate e o alface
O alface e o tomate são muito consumidos em todo o mundo, principalmente pelas pessoas que seguem dietas com poucas calorias. Existem muitos tipos de alface e de tomate, mas seus benefícios são bem parecidos. Mas se você é uma das muitas pessoas que não conhecem os benefícios desses alimentos, agora você vai ter a […]
Comentários desativados em Porque o alho combate o câncer?
O alho é muito utilizado na medicina natural, esse alimento tem um enorme poder para curar doenças. Tradicionalmente usado para combater a gripe e a pressão sanguínea elevada, o alho também ajuda a aumentar a atividade do sistema imunitário e reduzir a inflamação. Mas nunca é tarde demais para descobrir novos benefícios do alho, especialmente […]
Comentários desativados em Benefícios da citronela
A citronela é uma planta comumente usada como tempero. Além de sua fragrância única, os benefícios da citronela para a saúde são muitos, e agora você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre essa planta. Previne o câncer Um estudo revelou que 100 gramas de citronela contem os antioxidantes necessários para prevenir […]
Comentários desativados em Sementes que ajudam a baixar o colesterol
As sementes podem ser usadas para controlar o colesterol ruim. Um especialista explica como preparar um kit de castanhas com frutas secas e quais são as porções exatas de sementes que a gente precisa comer por dia. 00
Comentários desativados em Cinco especiarias para dar sabor e nutrientes para os seus pratos doces sem adicionar calorias
Temos dado muitas boas razões para comer mais algumas especiarias, vamos apresentar que essas especiarias pode dar mais sabor e nutrientes combinados com alguns pratos doces. Então, hoje vamos mostrar-lhe cinco temperos ideais para seus doces. Anis: É uma grande fonte de sabor para preparações doces pode ser usada em biscoitos, bolos e sobremesas. Mas […]
Comentários desativados em Alimentação adequada para acabar com a diarreia
As mudanças de temperatura que experimentamos nesta época do ano resultaram em uma série de problemas no organismo. Resfriados, gripes. Sobre este tempo, queremos parar um problema causado por essas mudanças bruscas de temperatura, a diarreia. A diarreia pode ser viral ou bacteriana, mas em ambos os casos, é um problema que afeta todo o […]
Comentários desativados em Usos caseiros do azeite de oliva
O azeite é um dos melhores óleos do mundo. Sem dúvida, é uma ótima escolha ser adicionada às refeições, serve como um tratamento de beleza completo e ajuda a curar algumas doenças. Então hoje você vai conhecer as melhores maneiras de usar esse óleo e quais são seus benefícios para a saúde. Previne doenças cardiovasculares […]
