O leite de alpiste: Um aliado da nossa saúde
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Em inúmeras ocasiões, temos enfatizado que nós substituímos o nosso leite convencional. Não se esqueça de que há muitas pessoas que não toleram o leite convencional, por isso desta vez vamos dar uma outra alternativa. Estamos nos referindo ao leite de alpiste, um bom substituto que nos trará inúmeros benefícios.
Como o nome sugere, este tipo de leite é obtida diretamente de alpiste. É uma bebida que você pode gostar mais ou menos, já que tem um sabor um tanto peculiar, mas é uma boa alternativa ao leite tradicional, uma vez que irá ajudar a melhorar a saúde em vários pontos.
Rica em proteínas
Primeiro temos que lembrar que é um alimento rico em proteínas, pelo que a sua contribuição é digno de nota, especialmente quando você está seguindo uma dieta rica neste nutriente. Para isto deve ser adicionado a grande quantidade de antioxidantes que vai nos ajudar a fortalecer o sistema imunológico e permanecer jovem por mais tempo.
Purifica o organismo
Outra propriedade valorizada deste tipo de leite é que ele é um diurético poderoso que vai nos ajudar a manter o corpo livre de toxinas prejudiciais para o organismo. Esta função irá fazer é dar-nos o que uma limpeza perfeita dos rins e do fígado, fazendo que os fazem funcionar melhor. Além disso, nos ajudar a sentir-se menos pesado e inchado, como ele vai ser uma ferramenta poderosa para eliminar o excesso de líquido que provoca inchaço e, muitas vezes, desconforto.
Importante na digestão de gordura e melhora a circulação
Quando a assimilar as gorduras, o leite de alpiste é um aliado, e vai melhorar a utilização e eliminação, fazendo que os nossos níveis de colesterol melhorem e assim, obtemos uma melhor situação geral do corpo. Ele também é muito benéfico para as pessoas com diabetes, gota, úlceras de estômago … Desde que, devido ao seu poder purificador vai nos ajudar a encontrar melhor.
Finalmente vamos destacar o quão importante é para a circulação sanguínea, melhorando consideravelmente uma vez que, além de ser um bom aliado na obtenção de reduzir a hipertensão. Portanto, é altamente recomendado o jejum na ingestão diária. Para isto é preciso acrescentar a sua ingestão elevada de cálcio, o que vai nos ajudar a continuar a manter os ossos fortes por mais tempo.
