Como preparar uma água desintoxicante
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Desintoxicar o corpo é algo muito necessário, então hoje você vai aprender como preparar uma água desintoxicante. Ela vai fazer muito bem para sua saúde, e é super fácil de ser preparada.
Para isso, primeiramente você vai precisar de algumas coisas.
Ingredientes:
3 fatias de pepino
Metade de um limão
Meia colher de sopa de gengibre ralado
3-4 folhas de hortelã
1/2 colheres de sopa de mel
Preparação
As fatias de pepino que você vai utilizar devem ser bem finas. Isto é para adicionar mais sabor à água que você vai preparar.
Para iniciar o processo, você deve espremer o suco de limão em um copo Vazio. Se você quiser, pode acrescentar uma fatia super fina de limão. Em seguida, você deve adicionar o gengibre ralado à mistura. Depois disso, basta acrescentar as folhas de hortelã.
Ao terminar isso, acrescente água no copo onde estão os ingredientes. A quantidade de água que deve ser 300 ml. Por fim, adicione mel a gosto. Você pode ir provando, até que a bebida esteja do seu agrado.
Para finalizar, você deve deixar repousando durante a noite na geladeira, e no dia seguinte de manhã, beba um copo em jejum para purificar seu corpo.
Como você viu na nossa receita de hoje, é muito fácil de preparar a água desintoxicante com ingredientes naturais. E os seus benefícios são incomparáveis para a saúde.
