Chá desintoxicante de canela e mel
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Canela e o mel são usados em muitos pratos, e ambos têm muitos benefícios à saúde. Um desses benefícios é que eles são desintoxicantes que ajudam a perder peso. Por esta razão, hoje você vai aprender a preparar um chá desintoxicante de canela e mel, e juntamente com uma dieta equilibrada você vai conseguir perder peso rapidamente.
Chá de canela e mel
A canela é uma das especiarias mais antigas, altamente nutritiva, com altos níveis de ferro, fibras, cálcio e manganês.
Para preparar a infusão de canela e mel, você vai precisar de 1 xícara de água quente, e simplesmente acrescente os dois ingredientes. O ideal é tomar um copo de manhã, entre o café da manhã e o almoço, e um no meio da tarde para obter todos os benefícios desse chá. Outra possibilidade é adicionar a canela e o mel em uma xícara de chá preto ou verde.
A ideia de consumir este chá é a realização de uma dieta desintoxicante, desta forma, o chá nos permitirá evitar a acumulação de gordura no corpo, mesmo se você consumir alimentos ricos em frutose.
Além disso, o mel também ajuda a perder peso, se começarmos a substituir o açúcar ou adoçante pelo mel. O mel passa pelo estômago sem ser absorvido, isso permite que a gordura dos alimentos não seja absorvida pelo organismo.
Precauções a se considerar
Enquanto canela e mel trazem grandes benefícios para a saúde, é certo que não vai prejudicar o seu corpo. Mas não foi comprovado que esses dois ingredientes desintoxicam mesmo o organismo, mas é certeza que esse chá vai te manter muito mais saudável.
