Celulites: conheça os alimentos que causam esse problema
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Há muitas comidas que nos deixam loucas, porém mesmo que tenhamos acabado de sair do verão, nunca é tarde para mostrar uma boa silhueta quando necessário e por isso hoje iremos te contar quais são os 7 alimentos que produzem celulites e que deve evitar. Descubra agora!
Alimentos que produzem celulite e que deve evitar
Para não sermos injustos, temos que te contar que não iremos atribuir nenhum alimento específico como o grande causador da celulite. No entanto, há algo claro e real e é que consumindo certa quantidade de alguns deles e pior ainda, combina-los entre si, pode te dar resultados negativos na hora de erradicar esse inimigo número um da pele das mulheres.
Se algum dos alimentos que te apresentaremos na continuação resulta ser um verdadeiro deleite pra você, e que ache que não irá conseguir erradica-lo de sua alimentação, o consuma em quantidades mínimas em vez de o eliminar por completo.
Alimentos ricos em gorduras
Nada como as gorduras saturadas ou chamadas trans para que se deposite ali, onde menos necessita e cubra a área com os indesejáveis furinhos. A alternativa é optar por alimentos se gordura como carnes de peixe e carnes magras tais como as de peru e frango sem pele.
Não há necessidade (creio eu) de que eu faça uma lista com todo tipo de alimento com gorduras trans mas eu irei citar alguns:
– Salsichas
– Carne de porco
– Manteiga
– Alimentos fritos
Diga não a fast foods
Sim eu sei… todos amamos essas comidas como um delicioso hambúrguer, mas é o pior tipo de alimento se queremos acabar com as celulites do nosso corpo, por isso os esqueça ou os consuma somente de vez em quando.
Diga adeus ao açúcar
Outro dos alimentos que produzem celulites e que deve evitar são os que contém açúcar, então nada de sorvetes, sucos, guloseimas, chocolates e outros industrializados. Deixe eles de lado pois não passam de bombas calóricas lotados de aditivos.
Coquetéis sim, mas sem álcool
O álcool é um grande inimigo da pele, pois são perfeitos para criar condições de toxidade no organismo para provocar celulites, a deixando deteriorada.
Conhece outros alimentos que produzem celulite? Conte-nos quais são, esperamos seu comentário!.
