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Alimentação saudável - Pagina 24

Dicas de alimentação para um coração sempre forte

Dicas de alimentação para um coração sempre forte

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Você quer manter uma alimentação saudável para evitar problemas cardiovasculares ou precisa mudar seus hábitos alimentares? No post de hoje damos dicas de como manter uma boa alimentação, evitando alimentos que podem causar doenças do coração.

Que nutrientes essenciais necessitamos a cada dia?

Que nutrientes essenciais necessitamos a cada dia?

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Querendo manter uma saúde de ferro através da alimentação e não sabe como? Pensando nisso nós do Alimentos Saudáveis fizemos esse post especial pra te contar quais são os nutrientes essenciais para o consumo diário, onde pode encontrá-los e também a quantidade. Não perca!