Benefícios da pera
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Você sabia que se você tiver problemas com a retenção de líquidos, a pera é um dos alimentos mais recomendados para a sua solução? Como tudo mais, nenhum alimento é milagroso, por si só, mas pode ajudar muito.
Talvez você conheça a pera é uma das frutas mais ricas em água. Mas você sabia que quase 85% de cada pedaço como ele é? Especificamente, no caso de Peras Rincón de Soto, por 100 gramas, 83,5 gramas é água. Este montante faz essa fruta ser muito saudável e recomendado para pessoas que têm problemas com a retenção de líquidos.
Mas há mais. Seu alto nível de potássio, também ajuda que seja recomendado o seu consumo nestes casos. O fato de que as pessoas que usam diuréticos para compensar os problemas de retenção de líquidos, em adição à água, elas perdem a maior parte do potássio do seu corpo é dado. O que acontece então? Eles precisam compensar. E veja a pera, e especificamente, a pera Rincón de Soto, seja a ser um bom aliado, pois é rica em potássio.
Além disso, ela oferece uma vantagem sobre os outros frutos ricos neste mineral, tais como bananas, é que a pera tem um consumo de energia mais baixo em calorias, o que a torna um alimento saudável e recomendado em qualquer dieta equilibrada, mesmo em emagrecimento.
Então você sabe. Uma fruta fresca para acompanhar sobremesas ou beber o suco natural, a pera Rincón de Soto será um parceiro perfeito para a sua saúde. Divirta-se!
