Alimentos que controlam o peso e diminuem o colesterol

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Se já mediu os seus níveis de colesterol e estes estão elevados, com certeza o primeiro conselho do seu médico foi o de mudar a sua alimentação. Antes mesmo de qualquer tipo de medicação, a alimentação é a chave para um organismo saudável e em equilíbrio. Assista o vídeo e confira essas ótimas dicas.