Alimentos para combater o câncer
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O câncer é uma das doenças mais comuns hoje em dia. Muitos médicos acreditam que muitos casos dessa doença são causados por uma má alimentação. O que comemos pode causar problemas, mas também pode ajudar. Então hoje você vai conhecer alguns alimentos bem eficazes para combater o câncer.
Brócolis, couve-flor e repolho
Estes vegetais contêm uma substância química chamada indol-3-carbinol, muito boa na luta contra o câncer de mama. Eles também têm fitoquímicos que protegem contra o câncer de cólon e do reto, por que neutraliza a ação dos radicais livres e outras substâncias cancerígenas.
Nozes
As nozes contêm antioxidantes que ajudam a prevenir o crescimento do câncer. Além disso, algumas variedades como a castanha do Brasil, contêm grandes quantidades de selênio, isso é muito bom para aquelas pessoas que sofrem de câncer de próstata. Nos deve ser especialmente cuidadosos se sentimos alguma dor ou problema, desde que pode ser alérgicos a nozes.
Framboesa
As framboesas têm vitaminas, minerais e antioxidantes que podem proteger contra o câncer. Estudos em ratos mostraram que uma dieta rica em framboesas, especialmente pretas consegue reduzir câncer de esôfago e cólon. Outras frutas vermelhas como morangos ou amoras também podem ser úteis.
Chá verde e preto
Estas duas variedades de chá contêm antioxidantes que previnem o câncer, as células se dividem. O chá verde tem mais catequinas, mas o chá preto também é benéfico.
Protege contra vários tipos de câncer, que entre os quais são o estômago, pulmão, cólon, reto, fígado e pâncreas.
