Vinagre de maça: Conheça seus 4 principais benefícios
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Se diz que o pai da medicina, Hipócrates usou-o como um tônico para saúde. Mais tarde, os soldados americanos beberam para combater a indigestão e pneumonia. Estamos falando, nada mais e nada menos do que do vinagre de maçã. E você? Já está ciente de todos os seus benefícios para a saúde?
Vinagre de maça: Conheça seus 4 principais benefícios
Boa digestão
O vinagre de maçã estimula a produção de ácido clorídrico, que é um dos principais componentes dos sucos gástricos. E se nós não o tivermos em quantidades suficientes, viveríamos sofrendo de gases, constipação e indigestão. Para uma excelente digestão, então sugerimos que você beba uma colher desta variedade de vinagre antes das refeições ou, na sua falta, a incorporar em suas saladas.
Saúde intestinal
O iogurte não tem um monopólio sobre probióticos. Esses organismos benéficos estão presentes também no vinagre de maçã. Isso contribui para uma opção de jantar perfeito para promover o movimento do intestino e otimizar a saúde dos intestinos.
Níveis de açúcar em equilíbrio
Investigações preliminares sugerem que o consumo de vinagre de maçã é muito eficaz para regular os níveis de açúcar no sangue. De acordo com os cientistas, este efeito é devido a esta ácido acético do vinagre, o qual interfere com a digestão do amido, acelera o metabolismo e reduz a quantidade de calorias que entram na corrente sanguínea.
Pele Saudável
Uma vez em contato com a pele, a acidez do vinagre altera o pH da pele e evita o crescimento de quaisquer fungos ou bactérias. Para protegê-la, você só tem que misturar vinagre de maçã e água em proporções iguais, e aplicar esta solução na área para proteger. Basta o deixar por pelo menos um minuto antes de enxaguar.
Este vinagre também é muito útil para aliviar a irritação da pele. Para fazer isso, mergulhe uma bola de algodão no vinagre e coloque sobre a área afetada. Mas isso não é tudo… o vinagre de maçã também pode ajudar a eliminar a caspa!
Por todas estas razões, o vinagre de maçã acrescenta mais a sua vida! Você já usou o vinagre de maça?
