Usos caseiros do azeite de oliva
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O azeite é um dos melhores óleos do mundo. Sem dúvida, é uma ótima escolha ser adicionada às refeições, serve como um tratamento de beleza completo e ajuda a curar algumas doenças. Então hoje você vai conhecer as melhores maneiras de usar esse óleo e quais são seus benefícios para a saúde.
Previne doenças cardiovasculares
O uso de em vez de outro óleos de azeite em nossa comida é especialmente benéfico para a nossa saúde coronariana e vascular. O azeite torna as artérias mais elásticas, reduz os níveis de colesterol ruim, ajuda a sentir menos fome, fazendo com que você coma menos, conseguindo chegar ou manter o seu peso ideal, reduzir o risco de acidente cerebral e cardiovascular, o azeite de oliva protege o corpo também dos radicais livres.
Azeite de oliva para a beleza
Azeite de oliva tem um lugar especial na beleza e estética natural, se você quer ficar sempre bonito, procure usar sempre esse óleo.
Na pele, azeite de oliva pode ajudar a curar a acne, tratar queimaduras de sol, manter os lábios e a pele hidratada, limpa, age como um limpador e combinado com açúcar ou sal é um excelente esfoliante natural. Você também pode usar como um hidratante corporal, que traz muitos benefícios. Impede o envelhecimento precoce, previne a flacidez da pele e ajudar a combater celulite e estrias naturalmente.
Para o cabelo, o óleo de oliva é ideal para ser usado como um condicionador, ajudando na prevenção da caspa e evitando o ressecamento do couro cabeludo. Também dá brilho ao cabelo e ajuda a desembaraçar os cabelos mais facilmente, além disso, o azeite de oliva é ótimo para evitar a queda de cabelo e acelera o crescimento.
O azeite na alimentação
Este óleo tem um monte de nutrientes, como vitaminas e minerais, ácidos graxos, coisas que deixam o organismo mais saudável. É também uma importante fonte de antioxidantes, que nos permite viver mais e com uma qualidade de vida muito melhor.
Não só para temperar saladas e massas, o azeite de oliva também pode ser usado para fazer assados saudáveis, é uma escolha saudável e pode transformar quase qualquer prato em algo delicioso e saudável.
