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vitaminas e minerais

Benefícios da vitamina B12 no nosso organismo

Em: Alimentação saudável
01 dezembro 2016
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A vitamina B12 é importante em vários processos em nosso corpo e hoje nós do Alimentos Saudáveis te contamos quais são eles e onde você pode obter essa importante vitamina.

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Complexo vitamínico para adolescentes: Por que tomar?

Em: Vitaminas
12 set 2016
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A adolescência é uma etapa fundamental na vida de uma pessoa, tanto no plano físico como no emocional. É o momento de crescimento e construção da personalidade, e a alimentação é a chave para que tudo corra da forma correta. Hoje te damos alguns conselhos para escolher o melhor suplemento vitamínico para adolescentes. O que […]

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Razões pelas quais deve aumentar a ingestão de vitaminas e minerais

Em: Alimentação saudável
12 mar 2015
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Querendo saber quais são as vitaminas e sais minerais essenciais para o bom funcionamento do seu corpo? No post de hoje iremos te contar tudo sobre isso e onde encontra-los.

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