Adotar um estilo de vida vegetariano trás inúmeros benefícios a nossa saúde mas, você conhece quais são os pontos negativos dessa dieta? No post de hoje iremos te contar! Continue lendo:
No post de hoje veja quais são os cinco passos que te ajudará a se tornar um vegetariano sem uma mudança radical e sim gradual com dicas de como se adaptar ao seu novo estilo de vida.
Muitas pessoas estão seguindo dietas vegetarianas hoje em dia. No entanto, em alguns casos, é necessário completar esta dieta com proteínas sem consumir alimentos derivados de animais. Nem todos os organismos funcionam da mesma maneira, por isso, não são todas as pessoas que podem seguir dietas vegetarianas. É muito importante saber quais são os nutrientes […]