Tipos de alface

Tipos de alface: Os mais saudáveis

Todos os tipos de alface são baixos em calorias e gordura, e têm uma boa quantidade de fibras, no entanto, nem todas as variedades são iguais. Embora seja verdade que a maioria dos tipos de alface proporcionam as mesmas vitaminas e minerais, algumas variedades têm uma quantidade significativamente maior de alguns nutrientes. Alface: tipos e […]

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