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Combinação perfeita para emagrecer: Limão e gengibre

Combinação perfeita para emagrecer: Limão e gengibre

  • Em: Dieta

Seguir uma dieta é um completo desafio, mas não se engane: ela não deve ser uma tortura eterna. Basta você ter como aliada uma das muitas opções gastronômicas para perder peso de forma rápida e sem muitas provações como o gengibre e limão, por exemplo. E esta tem mostrado ser uma das combinações mais perfeitas […]

Benefícios dos alimentos termogênicos

Benefícios dos alimentos termogênicos

Os alimentos termogênicos são conhecidos por serem poderosos aliados para queimar calorias, esses alimentos aumentam a quantidade de energia que é queimada o que favorece para a perda de peso. Eles aumentam a temperatura corporal e possuem substâncias que aceleram o metabolismo. Eles transformam a gordura corporal que está armazenada em energia. Isso ocorre durante […]