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Conheça as sementes que ajudam a secar a barriga

Conheça as sementes que ajudam a secar a barriga

  • Em: Alimentação saudável
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Ter um abdômen chapado requer mudanças na dieta, há alimentos e outros aspectos que devem ser incorporados para conseguir isso, e hoje nós diremos quais são. Primeiro, certifique-se que você não sofre de qualquer condição que requer atenção médica e pode estar causando o inchaço em sua barriga. Uma vez descartado essa possibilidade, nutricionistas como […]

Sementes de girassol e suas propriedades benéficas

Sementes de girassol e suas propriedades benéficas

  • Em: Alimentação saudável
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Graças às suas propriedades energéticas, a semente de girassol é um alimento que não deve faltar em nossa dieta. A excelente qualidade dos seus ácidos graxos colaboram em conjunto para reduzir o risco de problemas de circulação, acidente vascular cerebral e problemas cardiovasculares. Propriedades das sementes de girassol As sementes de girassol possuem um alto […]