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Uma dieta rica em vitamina A: Mais saúde para seus olhos e sua pele

A vitamina A, uma das vitaminas solúveis em gordura, contribui para formar e manter a saúde da pele, dentes, ossos e outros tecidos e membranas, e também é essencial para a retina. Além disso, influencia diretamente as funções da visão. No entanto, apesar de seus benefícios e vantagens para protegê-lo de infecções, você deve ter […]

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