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saúde da pele

Quantos carotenos necessitamos diariamente?

Quantos carotenos necessitamos diariamente?

No verão, todos nós queremos um bronzeado e pegar uma cor morena facilmente sem descuidar da saúde da pele, e embora saibamos que os carotenoides podem ajudar nesse sentido, muitos ainda precisam saber quantos carotenos necessitamos diariamente. A primeira coisa a esclarecer é que não há nenhuma quantidade diária recomendada (DDR) para os carotenos especificamente, […]

Máscaras de pepino para saúde da pele

Máscaras de pepino para saúde da pele

Prepare sua própria máscara Entre as máscaras mais usadas feitos com pepino, você pode encontrar algumas com uma série de usos, como acne, hidratação e esfoliação. Se você quiser saber como preparar uma máscara de pepino particular, siga as instruções abaixo. Máscara anti-acne Para fazer essa máscara vai precisar dos seguintes ingredientes: Duas colheres de […]