reduzir o estresse com a alimentação

Alimentos para combater o estresse

Você sabia que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse com a alimentação? Por exemplo, uma dieta correta é capaz de proporcionar uma sensação de bem-estar e até mesmo euforia? Não deixe o estresse tomar conta da sua vida e anote os alimentos que não podem faltar na sua lista de compras. As vitaminas […]

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