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razões para comer amêndoas

5 razões para comer amêndoas

5 razões para comer amêndoas

As amêndoas são uma das coisas mais simples que podemos adicionar à nossa dieta e fazer um impacto notável sobre o nosso corpo e saúde. Aqui estão algumas razões para continuar ou começar a comer amêndoas. Razões para comer amêndoas 1 – Perder peso: Comer mais carboidratos do que precisamos, é provável que ganhe peso. […]