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Alimentação para problemas na tireoide

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Os problemas na tireoide podem ser prevenidos com um alimentação e um estilo de vida saudável. Por isso, a nutricionista Tatiana Zanin, em mais um vídeo “leve”, diz quais são os melhores remédios caseiros para controlar os sintomas do hipotireoidismo e também do hipertireoidismo. Diz também quais são os nutrientes mais importantes para manter a […]

Alimentos ricos em iodo para o bom funcionamento da tireoide

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O iodo possui papel importante para o bom funcionamento da tireóide e é facilmente encontrado no sal, porém como não é indicado consumir grandes quantidades de sódio, o jeito é buscar outros alimentos que nos ajudem a conseguir os nutrientes necessários. No vídeo de hoje veja quais são os alimentos ricos em iodo e que te ajuda a combater problemas com a tireoide.