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Dicas de alimentação para uma pele saudável e bonita

Veja quais são os melhores alimentos para se comer diariamente para ter uma pele saudável e bonita. Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin explica também como deve ser a alimentação para reduzir a oleosidade da pele e assim evitar e tratar as espinhas inflamadas.

Dicas de alimentação para uma pele saudável

Veja quais são os melhores alimentos para se comer diariamente para ter uma pele saudável e bonita. Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin explica também diz como deve ser a alimentação para reduzir a oleosidade da pele e assim evitar e tratar as espinhas inflamadas.

Alimentos que ajudam a manter a pele saudável

Alimentos que ajudam a manter a pele saudável

Sabemos que a pele é o maior órgão que temos e que também é constantemente renovada, e essa regeneração requer que consumamos nutrientes que são essenciais para uma pele mais saudável. Por isso, é importante saber quais são os alimentos que contêm vitaminas e minerais que a nossa pele precisa para renovar e ficar mais […]