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Vitamina B12 e seus surpreendentes benefícios para a saúde

Vitamina B12 e seus surpreendentes benefícios para a saúde

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O principal benefício da cobalamina não é outro senão a sua participação na produção de células vermelhas do sangue, porque sem a vitamina B12, o organismo não consegue sintetizá-los. Os glóbulos vermelhos são responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue e por isso eles são tão importantes no organismo. Para manter os níveis de homocisteína […]