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Dieta do ovo turbina o cérebro e ajuda a perder peso

Ele já foi considerado um vilão da saúde e andou meio esquecido nas prateleiras dos supermercados, mas está de volta com tudo. Sabe porque? O ovo ajuda a emagrecer além disso também estimula o bom funcionamento do cérebro. Assista ao vídeo para mais informações.

Dois alimentos que podem se beneficiar com o cozimento

Dois alimentos que podem se beneficiar com o cozimento

Nós sempre dizemos que alimentos frescos e crus podem reter mais nutrientes e, portanto, produzir mais benefícios para a nossa dieta, mas hoje são dois alimentos que podem ser mais benéficos com o cozimento. São eles: Ovo: O ovo é nutricionalmente benéfico quando cozido, não só porque podemos reduzir todos os riscos de bactérias, mas […]

Que propriedades tem a clara de ovo?

Que propriedades tem a clara de ovo?

Os ovos têm uma má reputação para o seu alto teor de gordura e colesterol, bem como ser um risco para a saúde das pessoas com colesterol, que se pode comer clara de ovo em vez de ovos inteiros e grandes benefícios à saúde sem adicionar calorias. O Dicas Sobre Saúde irá lhe dizer quais […]

Benefícios do ovo na dieta

O ovo é um alimento muito consumido, só que algumas pessoas tem medo de consumi-lo pois tem medo de que isso aumente o colesterol, mas o ovo é muito benéfico para a saúde, mas nunca devemos nos esquecer de evitar o excesso. Então hoje, você vai conhecer quais são os benefícios do ovo na dieta.