Tag:

ovo cozido

Dois alimentos que podem se beneficiar com o cozimento

Dois alimentos que podem se beneficiar com o cozimento

  • Em: Alimentação saudável
  • Comentários desativados em Dois alimentos que podem se beneficiar com o cozimento

Nós sempre dizemos que alimentos frescos e crus podem reter mais nutrientes e, portanto, produzir mais benefícios para a nossa dieta, mas hoje são dois alimentos que podem ser mais benéficos com o cozimento. São eles: Ovo: O ovo é nutricionalmente benéfico quando cozido, não só porque podemos reduzir todos os riscos de bactérias, mas […]