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Azeite em spray para moderar o seu consumo

Azeite em spray para moderar o seu consumo

  • Em: Alimentação saudável
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O azeite de oliva é um excelente alimento, porém muitas vezes que tivemos com os valores. Uma forma de controlar o consumo de ouro líquido é com um pulverizador de azeite. Com este utensílio de cozinha cobrimos os alimentos com uma capa fina de azeite em vez de derramar azeite em excesso na comida. Por […]

Quantas calorias e nutrientes tem cada molho

Quantas calorias e nutrientes tem cada molho

  • Em: Bem-Estar
  • Comentários desativados em Quantas calorias e nutrientes tem cada molho

Uma das queixas ouvidas quando começamos a planejar ou dieta para perder alguns quilos é, geralmente “só isso de comida?” ou “eu fico entediado de comer a mesma coisa todos os dias.” Frente para uma dieta errada levantada por monótona e pouco saborosa, a solução geralmente é tomar pratos com molhos diferentes. Mas você não […]