novas formas de consumir laticínios

Bons substitutos para os laticínios

Os laticínios oferecem uma variedade de nutrientes, como proteínas, cálcio, potássio, magnésio, que desempenham um papel importante na saúde como a manutenção da densidade óssea e controle da pressão arterial. Apesar de todos os nutrientes e benefícios dos laticínios, algumas pessoas simplesmente não os toleram, enquanto outros, por seu estilo de vida, decidiram removê-los de […]

• 1 curtiu
• ver mais...