mitos do emagrecimento

5 técnicas equivocadas para emagrecer desmitificadas

Se bem que já sabemos que devemos ignorar essas dietas milagrosas que prometem nos fazer emagrecer 5 quilos em uma semana e que de nada serve nos basear no números da balança para saber se emagrecemos, há algo que no entanto nos deixamos levar e são essas técnicas para perder peso que muitas repetimos sem […]

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