menos carboidratos

Cinco verduras com mais proteínas do que carboidratos

Geralmente as frutas e verduras são uma fonte de carboidratos complexos e, em menor medida, os açúcares simples naturais, mas hoje, trazemos cinco vegetais com mais proteínas do que carboidratos que, mesmo em pequenas quantidades, pode ser útil para adicionar este nutriente na dieta diária. – Repolho crespo: O repolho, além de ser uma boa […]

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