macronutrientes

Dieta macro: Como funciona?

Frequentemente vemos como mulheres que conseguem manter seu peso no ideal saboreiam um delicioso pedaço de pizza ou um pastel e, automaticamente, nos vem essa chata e curiosa pergunta em nossa cabeça: “como conseguem?”. No geral, não encontramos outra explicação que sua “boa genética”. Sim, não vou mentir, os genes são um papel importante na […]

• 3 curtiram
• ver mais...