legume para a visão

Os benefícios que a cenoura proporciona

As cenouras são muito benéficas para a nossa visão. Isso é graças a seus nutrientes (luteína, zeaxantina, carotenoides) que são necessários para o metabolismo das células da lente. Além disso, este legume é popular tem benefícios para o combate à cárie ou distúrbios digestivos, entre outros. A cenoura é um vegetal que vem da Ásia […]

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