Conheça o verdadeiro papel das gorduras em nosso corpo
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Frequentemente pensamos que para levar uma alimentação e uma vida saudável, devemos erradicar por completo as gorduras da nossa dieta. Anos de desinformação e prejuízos (e falsas promessas) nos levaram a crer que representam um perigo para nossa saúde. Derrubemos alguns mitos e veremos qual é o papel das gorduras. Qual o papel das gorduras […]
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