Chegou a hora de ser mais consciente sobre o que leva a sua boca! Não é nenhuma novidade que a comida gordurosa faz mal ao nosso organismo. Mas além da obesidade e outras doenças que podem se desencadear, uma nova pesquisa com ratos estabeleceu que uma dieta constituida principalmente com esse tipo de alimento pode […]
A dieta rica em cálcio é importante para prevenir problemas como osteoporose ou osteopenia, especialmente em mulheres com histórico familiar da doença. Mais não é só isso ela também ajuda as pessoas a perder a gordura abdominal, veja a reportagem e entenda. +4-3
Para perder a gordura da barriga nem sempre é necessário emagrecer, pois muitas vezes a gordura localizada na barriga se mantém mesmo depois da dieta de emagrecimento bem sucedida. Vejam as dicas da nutricionista +20
A gordura abdominal é algo que incomoda muitas pessoas, e isso faz com que as pessoas busquem formas que evitar e eliminar essa gordura. Então hoje você vai ver algumas dicas de como evitar a gordura abdominal, de maneira super fácil e eficaz. +4-3
Na correria do dia a dia, muitas vezes nos alimentamos de maneira inadequada, e isso além de fazer mal a saúde também afeta nossa forma física criando a tão odiada gordura abdominal. Assista ao vídeo e conheça quais alimentos você deve evitar e quais são recomendados para manter a barriga sequinha. +10