framboesas

Alimentos saudáveis: Framboesas

As framboesas também conhecidas como morangos silvestres, são frutas cultivadas em climas temperados. A maioria de suas variedades crescem no verão, mas como seu cultivo é muito grande, podem ser apreciadas durante todo o ano. Elas têm um índice nutricional glicêmico moderado, hidratos de carbono, fibras, vitaminas do complexo B, beta-caroteno e vitamina C. Além […]

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