folhas verdes

Dicas para cozinhar folhas verdes

As folhas verdes são ingredientes ideais para os nossos pratos de verão, elas podem oferecer muita frescura, de baixa caloria e alto teor de água. Então, hoje iremos lhe dar algumas dicas para cozinhar verduras e aproveitar ao máximo esses alimentos. Cortá-los pouco antes de servir, para não perder os nutrientes que podem ser perdidos […]

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