fazer dieta

Por que deve dizer ADEUS as dietas para sempre?

A alguns meses atrás foi o Dia Internacional sem Dietas, uma perfeita ocasião para que compreenda porque se celebra e o que se busca promover tal dia. Segundo o Boston Medicam Center, cerca de 45 milhões de estado-unidenses fazem dieta pelo menos uma vez ao ano. Seja ela a Paleo, a Atkins o qualquer outra, […]

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