Provavelmente, quando se trata de café da manhã, estamos falando da refeição mais importante do dia, por que nós passamos muitas horas dormindo com o estômago vazio, por isso é importante comer bem logo pela manhã. No entanto, nem todo mundo gosta de comer muito logo pela manhã, e às vezes não é recomendado. Então, […]
Os sucos naturais são muito consumidos no mundo todo, e além de serem saborosos os sucos naturais são muito benéficos para a saúde. E é muito importante conhecer os sucos, seus benefícios e como prepará-los em sua casa. Então hoje você vai conhecer algumas receitas de sucos saborosos e vai conhecer também os vários benefícios […]
A fruta do conde é uma fruta verde, com aparência um tanto estranha. Ela cresce em regiões tropicais, como o Caribe, México, Cuba e no norte da América do Sul. Tem um sabor muito doce e são ótimas para preparar sobremesas. A única desvantagem é que suas sementes podem ser tóxicas, no entanto, as propriedades […]
Beber água todos os dias é muito benéfico para a saúde, melhora a digestão, desintoxica o corpo, fortalece a pele e hidrata o corpo, essencial para o bom funcionamento do organismo. Para quem quer emagrecer, a água pode ser uma grande aliada. Entre algumas das causas mais comuns do ganho de peso está o metabolismo […]
A prisão de ventre é algo que afeta muitas pessoas, e é muito desagradável. Então hoje, você vai conhecer várias dicas e alimentos que ajudam a aliviar a prisão de ventre. Essas dicas são muito interessantes, e aliviar a prisão de ventre não é algo difícil de se fazer. Confira o vídeo. +4-3
A groselha negra é uma frutinha muito rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que são excelentes para manter a boa saúde do corpo. Ela cresce em cachos e sua forma é redonda como a uva. Então hoje, você vai conhecer quais são os benefícios do suco de groselha negra para a saúde. Propriedades suco A […]
O ômega 3 e 6 são muito importantes para o organismo, e é muito importante que a pessoa tenha uma dieta rica em ômega 3 e 6 pois o corpo não sintetiza esses ácidos graxos sozinho. E hoje você vai conhecer quais são os benefícios desses ácidos graxos para a saúde. +4-3
Ter uma alimentação equilibrada e completa é uma das chaves para ser saudável. E não é muito difícil seguir uma dieta saudável e pelo contrário do que muitos pensam, é possível gastar pouco dinheiro para ter uma dieta saudável. O primeiro passo é escolher alimentos em seu estado natural e evitar os produtos processados, que […]
Durante a gravidez, é essencial seguir uma dieta saudável, para que o bebê cresça com saúde. Então hoje você vai aprender algumas dicas sobre a alimentação correta para as gestantes. +2-1