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Dicas Sobre Saúde - Pagina 2

Que alimentos comer para parar de fumar

Que alimentos comer para parar de fumar

De acordo com um estudo da Universidade Duke da Carolina do Norte, Estados Unidos, carne, café e bebidas alcoólicas aumentam o sabor do tabaco, enquanto outros alimentos pioram seu gosto e tendem a desencorajar o fumante. 5 alimentos que ajudam a combater o fumo: 1. Lácteos – Eles arruínam o sabor do tabaco. Iogurte, leite […]

Os perigos do consumo excessivo de sal em crianças e adolescentes

Os perigos do consumo excessivo de sal em crianças e adolescentes

A ingestão excessiva de sal nos alimentos está associada com um risco aumentado de hipertensão, especialmente em crianças com sobrepeso e obesidade. As autoridades de saúde recomendam reduzir a ingestão de sal para prevenir a doença cardiovascular. A ingestão de sal e hipertensão Uma quantidade inadequada de sal na dieta e a obesidade são fatores […]

Saiba o que comer para prevenir a gastrite

Saiba o que comer para prevenir a gastrite

Estômago irritado e inflamado é a condição médica conhecida como gastrite. Ela pode causar uma variedade de desconfortos. Entre os sintomas da gastrite estão indigestão, náusea, azia, dor de estômago e perda de apetite. A doença requer tratamento específico, mas seguindo algumas dicas de dieta saudável os sintomas podem ser aliviados ou totalmente eliminados. Conheça […]

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