dicas para comer bem aos 30 anos

5 dicas para comer bem aos 30 anos

Você fez trinta anos? Certifique-se de comemorar com cuidado. Está é a idade perfeita para prevenir a osteoporose e lutar contra todas as doenças crônicas. Como? Adotando estas 5 dicas para comer bem aos 30 anos. 1 – Dedique tempo Você pode estar coberto de compromissos, mas você tem que encontrar uma maneira de dedicar […]

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