dicas de nutrientes

Que nutrientes essenciais necessitamos a cada dia?

Querendo manter uma saúde de ferro através da alimentação e não sabe como? Pensando nisso nós do Alimentos Saudáveis fizemos esse post especial pra te contar quais são os nutrientes essenciais para o consumo diário, onde pode encontrá-los e também a quantidade. Não perca!

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