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7 maneiras de se livrar dos desejos por doces, salgados e gorduras

7 maneiras de se livrar dos desejos por doces, salgados e gorduras

  • Em: Alimentação saudável
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Nunca te passou em algum momento desejar com toda sua alma comer algo doce, salgado ou com muita gordura mesmo sabendo que não é tão bom para sua saúde? Todas nós já passamos por isso! Diante dessas situações, a partir de agora, terá duas alternativas: sucumbir aos seus desejos (com toda culpa que isso acarretará […]

Desejos por alimentos: Descubra o que seu corpo realmente quer

Desejos por alimentos: Descubra o que seu corpo realmente quer

  • Em: Dieta
  • Comentários desativados em Desejos por alimentos: Descubra o que seu corpo realmente quer

A maioria dos desejos não são outra coisa do que sinais que nosso corpo nos envia para nos avisar que necessita de determinados nutrientes, e comumente confundimos essas chamadas de atenção com fome. Sabemos que não é fácil identificar o que se passa mas, pouco a pouco, se prestar atenção nessas mensagens poderá reconhecer algumas […]